{"id":21290,"date":"2020-11-12T15:15:19","date_gmt":"2020-11-12T14:15:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spreewaldmarathon.de\/wpswm\/?page_id=21290"},"modified":"2026-04-08T08:14:24","modified_gmt":"2026-04-08T07:14:24","slug":"walken","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/spreewaldmarathon.de\/wpswm\/walken\/","title":{"rendered":"Walken"},"content":{"rendered":"

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[vc_column_text]<\/p>\n

Freitag
\nL\u00fcbbenau<\/i><\/h1>\n

[\/vc_column_text]<\/div>5,2 km Nachtwalken<\/a>[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1\/3″]

[vc_column_text]<\/p>\n

Samstag
\nBurg<\/em><\/h1>\n

[\/vc_column_text]<\/div>5 km Nachtwalken<\/a>[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1\/3″]

[vc_column_text]<\/p>\n

Sonntag
\nBurg<\/em><\/h1>\n

[\/vc_column_text]<\/div>10 km Walken<\/a>

<\/div>21,0975 km Halbmarathon-Walken<\/a>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row top_padding=“0″ bottom_padding=“0″ bg_position=“left top“][vc_column]
<\/div>[vc_column_text]<\/p>\n

<\/i>\u00a0 Allgemeine Hinweise<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • Das sichtbare Befestigung der Startnummer auf der Brust ist Pflicht!<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Achtung, es kann keine Vollsperrung der Strecken garantiert werden!
    \nEs gibt leider immer wieder Verkehrsteilnehmer, welche die Absperrungen durchbrechen.<\/span><\/li>\n
  • Alle Teilnehmer m\u00fcssen die Verkehrsregeln einhalten und d\u00fcrfen sich und andere nicht gef\u00e4hrden!<\/span><\/li>\n
  • F\u00fcr alle Walker erfolgt eine Zeitmessung, aber keine Unterteilung in Walker und Nordic-Walker.<\/span><\/li>\n
  • Walker, welche Streckenteile laufen\/rennen werden disqualifiziert und nicht in der Walking-Wertung aufgef\u00fchrt!
    \nEs erfolgt eine Umschreibung zu den L\u00e4ufern.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Grenzzeiten f\u00fcr das Walken<\/strong><\/span>
    \nWalker die beim Spreewaldmarathon schneller als 1:08:10 h auf der 10 km Strecke und 2:23:09 h auf der 21,1 km Strecke sind, werden zu den L\u00e4ufern umgesetzt.<\/span>
    \nSp\u00e4testens ab 8,8 km\/h ist das Walken ein Laufen.<\/span><\/li>\n
  • Zielschluss Sonntag 14.30 Uhr<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

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Es erfolgt eine Umschreibung zu den L\u00e4ufern. Grenzzeiten f\u00fcr das Walken Walker die beim Spreewaldmarathon schneller als 1:08:10 h auf der 10 km Strecke und 2:23:09 h auf der 21,1 km Strecke sind, werden zu den L\u00e4ufern umgesetzt. Sp\u00e4testens ab 8,8 km\/h ist das Walken ein Laufen. 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Achtung, es kann keine Vollsperrung der Strecken garantiert werden! Es gibt leider immer wieder Verkehrsteilnehmer, welche die Absperrungen durchbrechen. Alle Teilnehmer m\u00fcssen die Verkehrsregeln einhalten und d\u00fcrfen sich und andere nicht gef\u00e4hrden! F\u00fcr alle Walker erfolgt eine Zeitmessung, aber keine Unterteilung in Walker und Nordic-Walker. Walker, welche Streckenteile laufen\/rennen werden disqualifiziert und nicht in der Walking-Wertung aufgef\u00fchrt! Es erfolgt eine Umschreibung zu den L\u00e4ufern. Grenzzeiten f\u00fcr das Walken Walker die beim Spreewaldmarathon schneller als 1:08:10 h auf der 10 km Strecke und 2:23:09 h auf der 21,1 km Strecke sind, werden zu den L\u00e4ufern umgesetzt. Sp\u00e4testens ab 8,8 km\/h ist das Walken ein Laufen. 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