<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>SPREEWALDMARATHON</provider_name><provider_url>https://spreewaldmarathon.de/wpswm</provider_url><author_name>admin</author_name><author_url>https://spreewaldmarathon.de/wpswm/author/wpswm_chefredakteur/</author_url><title>Run &amp; Bike - SPREEWALDMARATHON</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="ZK0bEBV5Tv"&gt;&lt;a href="https://spreewaldmarathon.de/wpswm/run-bike/"&gt;Run &amp; Bike&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://spreewaldmarathon.de/wpswm/run-bike/embed/#?secret=ZK0bEBV5Tv" width="600" height="338" title="&#x201E;Run &amp; Bike&#x201C; &#x2013; SPREEWALDMARATHON" data-secret="ZK0bEBV5Tv" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script type="text/javascript"&gt;
/* &lt;![CDATA[ */
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
/* ]]&gt; */
&lt;/script&gt;
</html><description>[vc_row][vc_column width=&#x201C;1/1&#x2033;][vc_row_inner][vc_column_inner width=&#x201C;1/4&#x2033; css=&#x201C;.vc_custom_1590692103229{padding: 1px !important;}&#x201C;][/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#x201C;1/4&#x2033;][/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#x201C;1/4&#x2033;][/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#x201C;1/4&#x2033;][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row top_padding=&#x201C;0&#x2033; bottom_padding=&#x201C;0&#x2033; bg_position=&#x201C;left top&#x201C;][vc_column][vc_column_text] &#xA0; Allgemeine Hinweise Die sichtbare Befestigung der Startnummer auf der Brust ist Pflicht! Achtung, es kann keine Vollsperrung der Strecken garantiert werden! Es gibt leider immer wieder Verkehrsteilnehmer, welche die Absperrungen durchbrechen. Alle Teilnehmer m&#xFC;ssen die Verkehrsregeln einhalten und d&#xFC;rfen sich und andere nicht gef&#xE4;hrden! Keine Angst vor gro&#xDF;er Hitze, wir sind auf gro&#xDF;e Hitze vorbereitet und halten f&#xFC;r Euch ausreichend Wasser auf den Strecken zur Erfrischung bereit. Bitte Trinkflaschen vor dem Start auff&#xFC;llen. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=&#x201C;1/1&#x2033;][vc_column_text] Reglement Run &amp; Bike eine Team-Disziplin, die es erm&#xF6;glicht, die Strecke zu zweit und sowohl zu Fu&#xDF; als auch per Rad zu absolvieren. Teilnahme nur f&#xFC;r 2er-Teams in den Mannschaftsarten (Kategorien) M&#xE4;nner, Frauen, Mix, Familie Teilnehmen darf jeder der gesundheitlich fit ist und sich die Strecke zutraut. Je Team hat ein eigenes verkehrssicheres Fahrrad mitzubringen. Zu jedem Zeitpunkt muss mindestens ein Teammitglied laufen/rennen, der Partner f&#xE4;hrt in dieser Zeit Rad (Rennr&#xE4;der sind m&#xF6;glich) E-Bikes sind jedoch ausgeschlossen. Im Fall einer Panne k&#xF6;nnen beide Teammitglieder den Wettbewerb laufend fortsetzen. Bei Verletzung oder Panne wird empfohlen, dies dem n&#xE4;chsten oder dem letzten passierten Streckenposten mitzuteilen. Die gleichzeitige Fahrt auf dem Fahrrad ist untersagt [&hellip;]</description></oembed>
